پیشگفتار: آیا میدانید چه بخشی از زندگی خود را در ترس و غم گذرانده اید؟ یا چه مقدار از عمر خویش را در خشم سپری کرده اید؟ با عصبانی شدنهای خود چه دوستانی را از دست داده اید؟ چه فرصتهایی را که با تلاش یا شانس به دست آورده بودید، با یک خشم مهار نشده...
پیشگفتار: آیا میدانید چه بخشی از زندگی خود را در ترس و غم گذرانده اید؟ یا چه مقدار از عمر خویش را در خشم سپری کرده اید؟ با عصبانی شدنهای خود چه دوستانی را از دست داده اید؟ چه فرصتهایی را که با تلاش یا شانس به دست آورده بودید، با یک خشم مهار نشده...